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治未病 中医提升全民健康水平
日期:2021-06-05 08:01:35  来源:群众资讯网(陕西日报)    字号: T | T

  在中医里,有一个说法叫“上医治未病”,医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是擅长预防疾病的人。中医理论认为,未病的时候要防止生病,得病之后要防止它变得更重。而且,中医还把人的生理、心理、环境综合在一起,来考量一个人的健康状况。在现代社会快节奏生活中,这些因素对人的健康的影响越来越明显。
 
  古人所说的“未病”和现代人所说的“亚健康”状态概念大致相同。据了解,中国目前符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占少数,大部分人处在亚健康状态,亚健康的严重度已经不知不觉到达了一个白热化的阶段。因此,进一步发展中医药,促进中西医结合为人类健康保驾护航,显得更为迫切。
 
  未病先防 注重保养
 
  随着生活方式变化、生活节奏加快,很多人由于长期工作,劳累过度,不能及时缓解疲劳,导致头晕头疼、眼睛干涩、疲倦乏力、胸闷气短、心慌、少气懒言、食欲不振、消化不良等,到医院又检查不出异常指标来,如任其发展,就容易导致严重疾病。红会医院中医康复科主治医师姜媛表示,对于身体的亚健康状态,西医体检往往在指标上并无异常,这时就需要中医的辅助检查和相应的调理,这也就是中医所说的治未病。
 
  “中医有独到之处,通过望闻问切的诊断方法,再结合季节、气候、情绪等多方面因素,可以确定个人的体质与病症,并据此提出个性化建议,针对亚健康成因进行专业分析,并提出专业的健康建议,所以现在很多人会选择使用中药调理亚健康的症状。”姜媛说。
 
  其实在日常诊疗中,治疗养护相结合,才能达到最佳的治疗效果,正值夏日,大肆饮用冰凉饮料,长时间待在空调房内……这些举动虽然会让人们一时痛快,但是容易让寒气侵入体内,不利于身体健康。姜媛认为,养成良好的生活习惯对健康来说尤为重要,应大力推广科学健身、合理膳食。
 
  冬病夏治正当时
 
  夏天治未病主要体现在“冬病夏治”,那么如何根据自己的体质和实际情况判断是否适合进行“冬病夏治”的保健治疗呢?据红会医院中医康复科主治医师闫凤翔先容,“冬病”一般指反复感冒、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、冻疮、手足发凉以及脾胃虚寒类疾病等每到冬季就常常发作或者天气冰冷则病情加重的一类疾患。
 
  “春夏养阳,秋冬养阴。春夏,尤其是三伏天的时候,阳气最盛,这个时候做相应的针灸、艾灸治疗,可以极大地激发人体内的阳气,提升免疫力,可以起到活血通经、舒经通络、补脾益肺补肾的作用,这样到了冬季时则不易被严寒所伤,能最大限度地祛风祛寒,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状。”闫凤翔说。
 
  其中,“三伏贴”是“冬病夏治”的典型运用。在夏季三伏天根据中医辨证理论,采用不同的中药贴敷于特定穴位,药物经皮肤由表入里,达到散寒、祛湿、温阳、通络的作用。“冬病夏治”的运用不拘泥于此,艾灸也是常用的“冬病夏治”方法之一,借助辛温的艾叶温熨,达到温通经络、驱寒散湿、补气强体的作用。另外,刮痧、拔火罐的作用机理类似,均是通过疏通气血、补助阳气达到治疗作用。
 
  闫凤翔先容,以上方法在临床中十分常用,对虚寒性的哮喘、咳嗽、腹痛腹泻、四肢关节痛、痛经等都有明显的效果。同时,对于平素气虚或者阳虚体质,适当地运用“冬病夏治”的方法,同样可以起到强身健体、补充正气的作用。此外,“冬病夏治”的治疗方法并不适用于所有人群。对于平素有湿热、阴虚等情况的人群,误用之后容易出现各种上火的症状。
 
  推动中医药快速发展
 
  “看病难、看病贵,一直是人们非常关心的问题。合理地将中医治未病的特色和优势加以发扬,在人们未病之前采取应对措施而不是病后用药,将会给人们带来更多的健康福祉,也将节省更多的医疗费用。”姜媛说。
 
  中医治未病,以保健养生、防治疾病为原则,通过种种诊疗手段,可以预防多数慢性病,将“健康杀手”拒之门外,对于全民健康素质的提高,有着重要作用。近年来,随着中医养生保健服务规范等配套文件陆续出台,中医药服务供给能力不断提高,老百姓的获得感也越来越强。
 
  除了未病先防,中医治未病在既病防变、病后防复发中也发挥着主导作用。我国有庞大的慢性病患者群体,包括糖尿病、高血压、冠心病、肿瘤等,尤其是糖尿病和高血压,患者人数众多。要控制好慢性病,最重要的就是以预防为主,通过中医养生保健可以让老百姓少得病、晚得病、缓得病、不得大病。
 
  此外,在临床治疗中,发挥好中西医结合协同治疗慢性病也十分重要。例如,对于肿瘤,通过西医的放疗、化疗,再加上中药的扶正培本起到协同作用,临床显示卓有成效。“现代医学的技术方法极大地推动了传统中医药的研究,中医药的整体观和系统观极大丰富了现代医学的内涵,二者的结合应用会极大提高疾病的临床治疗效果。”姜媛说。
 
  降低医疗费用,提高国民健康素质,中医治未病优势逐渐凸显。接下来,进一步发挥中医药在治未病中的主导作用、在重大疾病治疗中的协同作用、在疾病康复中的核心作用,将全方位加快健康中国的建设,不断满足人民日益增长的中医药健康需求。(张家祯)
(责任编辑:和谐陕西网)
    
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